Das lange, gepflegte Haar einer Frau war schon immer Gegenstand männlicher Aufmerksamkeit. Luxuriöses Haar war lange Zeit der Stolz des schwächeren Geschlechts. Nun ja, wenn es nichts zu prahlen gab, dann wurden Perücken und Haarteile getragen. Heute hat sich nichts geändert.
Frauen streben immer noch nach langen und voluminösen Haaren. Aber wenn die Natur ihnen dickes Haar vorenthalten hat, können Sie zum Friseur gehen. Sie bieten Lockenverlängerungsdienste an. Es ist jedoch überhaupt nicht notwendig, auf sie zurückzugreifen. Sie können sich ein wenig Mühe geben und Ihre Haare schnell selbst wachsen lassen.
Ursachen des Problems
Frauen fragen sich oft, warum ihre Haare so langsam wachsen. Dieses Problem wird besonders relevant, wenn Sie eine vollere und längere Frisur haben möchten.
Wie beschleunigt man das Haarwachstum am Kopf? Dazu müssen Sie die Ursachen des Problems verstehen. Es kann viele Gründe geben. Die wichtigsten sind jedoch die folgenden:
- Ungleichgewicht in der Ernährung. Es manifestiert sich, wenn die tägliche Ernährung einer Person Gerichte mit einem geringen Gehalt an für den Körper notwendigen Nährstoffen enthält. In diesem Fall wachsen nicht nur Haare, sondern auch Nägel langsam.
- Stresssituationen. Langsames Haarwachstum ist meist auf psychologische Faktoren zurückzuführen. Sie können auch ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen.
- Genetische Merkmale. Wenn Sie eine erbliche Veranlagung haben, sollten Sie nicht mit einem schnellen Haarwuchs rechnen.
- Probleme mit der Blutversorgung.Es sind Situationen möglich, in denen der menschliche Körper die notwendige Menge an Nährstoffen erhält. Gleichzeitig ernähren Mineralien und Vitamine die Haarfollikel aufgrund der schlechten Blutversorgung nicht. Dies kann auch die Ursache für langsames Haarwachstum sein.
- Pathologische Phänomene im Körper. Aufgrund einer Funktionsstörung der endokrinen Drüsen sowie verschiedener psychologischer Faktoren kann das Haar langsam wachsen. Bei Vorliegen bestimmter Krankheiten verschlechtert sich der Zustand der Haare, es treten Schuppen und Brüchigkeit auf, der Haarausfall beginnt und das Wachstum verlangsamt sich.
Manchmal kann ein anderes Phänomen beobachtet werden. Friseure nennen das nichts anderes als unsachgemäßen Haarwuchs am Kopf. Es handelt sich um Wirbel, die beim Erstellen einer Frisur einige Schwierigkeiten bereiten. Dieses Phänomen ist rein erblich bedingt.
Diät
Wie beschleunigt man das Haarwachstum am Kopf? Um dies zu erreichen, ist es wichtig, gesunde Lebensmittel, die große Mengen an Proteinen enthalten, in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Dazu gehören Hülsenfrüchte und Eier sowie einige Fischarten. Vergessen Sie nicht die Produkte, die Keratinquellen sind. Dazu gehören nicht raffinierte Pflanzenöle sowie Brot mit Kleie und Sonnenblumenkernen. Kalzium ist auch gut für die Gesundheit der Haare. Es kommt in großen Mengen in Milchprodukten vor. Dieses Element stärkt das Haar perfekt und beseitigt seine Brüchigkeit. Sie sollten nicht viel ungesundes, scharfes und süßes Essen sowie Salziges essen.
Substanzen wie Jod und Eisen, Silizium und Magnesium, Kalium und Mangan, Zink und Chrom tragen dazu bei, das Haarwachstum auf dem Kopf zu steigern. Wenn Sie Lebensmittel, die reich an diesen Elementen sind, in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, gelangen diese über den Blutkreislauf zu den Haarfollikeln und nähren sie. Die Ernährung einer Person sollte eine Vielzahl von Gemüse und Früchten umfassen. Rosenkohl gilt als besonders gesundheitsfördernd für die Haare.
Für schönes, üppiges Haar ist Beta-Carotin wichtig. Es gibt viel grünes und gelbes Gemüse und Obst. Welche anderen Produkte können das Haarwachstum auf der Kopfhaut verbessern? Dies sind brauner Reis, Haferflocken, Bierhefe, Soja, Hülsenfrüchte und Nüsse. Darüber hinaus müssen diese Stoffe ständig in den Körper gelangen. Dies sollte bei der Planung Ihrer Ernährung berücksichtigt werden.
Massage
Wie beschleunigt man das Haarwachstum am Kopf? Dazu müssen Sie für eine zusätzliche Durchblutung sorgen, damit die Locken besser mit Nährstoffen versorgt werden. Dieser Vorgang löst eine Kopfmassage aus. Dieser wichtige Vorgang muss mit größter Sorgfalt durchgeführt werden. In diesem Fall sollten Sie sich nicht zu sehr anstrengen. Während der Massage sollte die Kopfhaut gestreichelt und die Strähnen ein wenig gezogen werden. Ein schneller Haarwuchs am Kopf ist gewährleistet, wenn diese Übungen täglich zehn Minuten lang durchgeführt werden. Während der Massage können Sie Öle verwenden. Diese Produkte werden von großem Nutzen sein, um das Haarwachstum zu fördern.
Natürliche Masken
Wie beschleunigt man das Haarwachstum am Kopf? Hierzu empfiehlt sich die Verwendung von Masken. Bevor Sie diesen Vorgang durchführen, müssen Sie Ihre Haare waschen und mit einem Handtuch trocknen. In diesem Fall sollten die Locken leicht feucht bleiben.
Sie können Ihre eigene Haarmaske nur aus natürlichen Zutaten herstellen. Eine Mischung aus Honig und Eigelb ist sehr wirksam. Wenn Sie der spezifische Geruch nicht stört, können Sie dieser Maske Zwiebeln hinzufügen. Die Mischung wird auf das Haar aufgetragen, das anschließend in ein Handtuch gewickelt werden sollte. Nach einer Weile wird alles mit Wasser gewaschen.
Eine ähnliche Maske kann auch ohne Eigelb hergestellt werden. Dazu wird die Zwiebel gerieben und zum weiteren Zerkleinern durch einen Fleischwolf gegeben. Der resultierende Brei wird im Verhältnis 1:4 mit Honig vermischt. Diese Mischung sollte eine halbe Stunde im Haar verbleiben und anschließend ausgespült werden. Um die Locken weicher zu machen, fügen Sie der Maske etwas Olivenöl hinzu.
Eine Mischung aus Hefe und Pfeffer beschleunigt das Haarwachstum. Es ist ganz einfach zubereitet. Seine Hauptzutaten sind Hefe (30 g) und Pfefferkörner (2 Esslöffel). Um das Haarwachstum auf dem Kopf anzuregen, sollte die Maske zwanzig Minuten lang aufgetragen werden. Anschließend sollten Sie Ihre Haare gut mit Wasser ausspülen.
Fertigmischungen
Mit speziellen Kosmetika können Sie das Haarwachstum auf Ihrem Kopf verbessern. Dies sind sehr wirksame Masken, die von Verbrauchern gute Bewertungen erhalten.
Eine andere Möglichkeit, das Haarwachstum auf Ihrem Kopf zu beschleunigen? Hierzu empfiehlt sich die Verwendung einer speziellen Crememaske. Dieses Produkt erhält gute Bewertungen von Kunden, die das Wachstum ihrer Locken fördern möchten.
Haarpflege
Welche Gründe können ein gesundes Haarwachstum behindern? Eine davon ist die falsche Pflege der Kopfhaut. Es sei daran erinnert, dass buchstäblich alles im Körper miteinander verbunden ist. Und selbst eine kleine Funktionsstörung eines der Organe führt zu verschiedenen pathologischen Prozessen.
Stress wirkt sich schädlich auf den gesamten Körper aus, auch auf die Haare. Bei ausreichend häufiger Beobachtung verlangsamt sich das Strangwachstum. Daher ist es ratsam, Stresssituationen zu vermeiden.
Zur richtigen Haarpflege gehört das rechtzeitige Waschen. Dadurch werden Schuppen, Öl und andere Substanzen von der Kopfhaut entfernt, die die normale Funktion des Haarsystems beeinträchtigen. Bei der Pflege von Locken sollten nur bewährte Produkte verwendet werden und vor dem Kauf eines neuen Produkts empfiehlt es sich, Spezialisten zu konsultieren.
Wie gehe ich mit Haarausfall um?
Üppiges Haar gilt seit jeher als Zeichen von Gesundheit und Jugend. Wenn Ihr Kopf kahl wird, sollten Sie als Erstes denken: „Was stimmt mit dem Körper nicht?“ Um diese Frage zu beantworten, empfiehlt es sich, einen Trichologen aufzusuchen. Es wird dazu beitragen, den Haarausfall zu stoppen. Wenn Sie den Empfehlungen des Arztes folgen, wachsen neue Haare auf Ihrem Kopf. Dadurch wird das Haar vollständig wiederhergestellt.
Häufigste Ursache für Haarausfall.
Am häufigsten ist Kahlheit mit Vererbung und Androgenhormonen verbunden. Dieses Problem betrifft hauptsächlich die stärkere Hälfte der Menschheit. Allerdings kommt es manchmal auch bei Frauen vor. Kahlheit bei Frauen kann eine Folge bestimmter Erkrankungen der Eierstöcke oder einer erhöhten Androgenproduktion sein.
Medikamente auf der Basis von Sägepalmenfrüchten und Finasterid helfen dabei, das Haarwachstum auf dem Kopf wiederherzustellen. Diese Medikamente sind zur oralen Verabreichung in Tablettenform bestimmt. Die Medikamente werden von einem Trichologen verschrieben.
Sonderfälle
Vor dem Hintergrund absoluter Gesundheit treten manchmal ovale oder runde kahle Stellen im Hinterkopfbereich auf. Dabei handelt es sich um fokale (flächige) Alopezie. In diesem Fall muss ein Immunologe konsultiert werden, da eine solche Kahlheit eine Folge einer Verletzung der körpereigenen Abwehrkräfte sein kann. Wenn Autoimmunprozesse festgestellt werden, wird dieser Spezialist die Hauptbehandlung verschreiben. Ergänzend zum Kurs sollten die von einem Trichologen empfohlenen Methoden angewendet werden.
Wenn Sie den Vorgang nicht stoppen können
In Fällen, in denen die Behandlungsergebnisse enttäuschend sind und der gewünschte Effekt nicht erzielt wird, wird dem Patienten eine Mikrohaartransplantation angeboten. Bei diesem Verfahren handelt es sich um eine „Verlagerung“ von Glühbirnen von Orten, an denen es viele davon gibt. Die Transplantation erfolgt einzeln oder in kleinen Abschnitten mit einem Durchmesser von bis zu zwei Millimetern. Die Mikrotransplantation ist schmerzlos und wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Gleichzeitig gibt es keine Kontraindikationen für Haartransplantationen.
Zusätzliche Behandlung
Spezielle Salben helfen dabei, das Haarwachstum auf dem Kopf wiederherzustellen. Beim Einreiben dieser Medikamente in die Haut kommt es zu einer zusätzlichen Produktion von Keratin, das für die Lockenbildung notwendig ist. Die Wirkstoffe dieser Produkte sind Aminexil, Minoxidin und Diazoxid.
Um das Haarwachstum anzuregen, werden Vitamin- und Mineralstoffkomplexe benötigt. Bei der Auswahl sollten Sie auf die Zusammensetzung achten. Es muss Zink und Kupfer enthalten. Diese Mineralien dienen der Regeneration von Gewebe und Haaren.
Damit die Locken gesund und üppig bleiben, empfiehlt sich die Einnahme von Biostimulanzien. Dabei handelt es sich um Arzneimittel, die zur Stärkung der Immunität beitragen und eine allgemein stärkende Wirkung haben. Dabei handelt es sich um Präparate auf Basis von Propolis, Extrakten aus Aloe-Blättern und Shampoos mit Plazenta-Extrakt. Sowohl die allgemeine als auch die lokale Anwendung dieser Medikamente schafft die notwendigen Voraussetzungen, damit der Körper mit der Wiederaufnahme des Haarwuchses leichter zurechtkommt.
Bei häufigen Stresssituationen empfiehlt sich die Einnahme von Beruhigungsmitteln. Nerven sollten das Wachstum Ihrer Locken nicht behindern!
Myostimulation und Akupunktur tragen zur Revitalisierung der Haarfollikel bei. Diese Eingriffe werden in Schönheitssalons durchgeführt.